Cartilha com sugestões para ajudar a cultivar ações positivas em relação à comida e ao corpo durante a quarentena

Data de Publicação: 15 de abril de 2020
Crédito da Matéria: Assessoria imprensa - CRN-2

   O Curso de Nutrição e Metabolismo, da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto - Universidade de São Paulo, juntamente com outras instituições, lançou a cartilha "Cuidando de sua relação com a comida e com o corpo durante a quarentena”. Segundo o documento, durante a quarentena, sentimentos como tristeza, raiva, estresse, ansiedade ou angustia são comuns. Destacam que é possível também que esses sentimentos possam impactar na alimentação, "afinal, nossas emoções têm ligação direta com o comer e com o que comemos”. 

   A cartilha apresenta sugestões que podem ajudar a cultivar pensamentos, sentimentos e ações positivas em relação à comida e ao corpo durante a quarentena.