Outubro Rosa - 2019
Data de Publicação: 7 de outubro de 2019
Crédito da Matéria: Assessoria imprensa - CRN-2
Fotos: Conselho Federal de Nutricionistas
Fonte: Ministério da Saúde e Instituto Nacional do Câncer
Segundo dados do Instituto Nacional do C?ncer (INCA), o c?ncer de mama é segundo tipo que mais acomete brasileiras, representando em torno de 25% de todos os c?nceres que afetam o sexo feminino. Para o Brasil, foram estimados 59.700 casos novos de c?ncer de mama em 2019, com risco estimado de 56 casos a cada 100 mil mulheres.
Os principais sinais e sintomas da doen?a s?o: caro?o (n?dulo), geralmente endurecido, fixo e indolor; pele da mama avermelhada ou parecida com casca de laranja, altera??es no bico do peito (mamilo) e sa?da espont?nea de l?quido de um dos mamilos. Também podem aparecer pequenos n?dulos no pesco?o ou na regi?o embaixo dos bra?os (axilas).
N?o h? uma causa ?nica para o c?ncer de mama. Diversos agentes est?o relacionados ao desenvolvimento da doen?a entre as mulheres, como: envelhecimento (quanto mais idade, maior o risco de ter a doen?a), fatores relacionados ? vida reprodutiva da mulher (idade da primeira menstrua??o, ter tido ou n?o filhos, ter ou n?o amamentado, idade em que entrou na menopausa), hist?rico familiar de c?ncer de mama, consumo de ?lcool, excesso de peso, atividade f?sica insuficente e exposi??o ? radia??o ionizante.
A pr?tica de atividade f?sica e de alimenta??o saud?vel, com manuten??o do peso corporal adequado, est?o associadas a menor risco de desenvolver c?ncer de mama: cerca de 30% dos casos podem ser evitados quando s?o adotados esses h?bitos. A amamenta??o também é considerada um fator protetor.