Suplementos na atividade esportiva foi tema da Sexta Básica

Data de Publicação: 3 de novembro de 2014
Crédito da Matéria: Assessoria imprensa - CRN-2

 Suplementos na atividade esportiva foi o assunto destacado na 27ª edição da teleconferência Sexta Básica, que ocorreu no dia 31 de outubro. A nutricionista Maria Helena Weber participou como palestrante. A conselheira da comissão de comunicação Gabriela H. Cibeira foi a medidora da teleconferência. 

Maria Helena é coordenadora do curso de Nutrição e do curso de Gastronomia da Universidade Feevale e possui Mestrado e Doutorado em Ciências Biológicas (Bioquímica). Ela explicou o que são suplementos nutricionais, quando, como e porque suplementar. A nutricionista ressaltou que na suplementação esportiva, antes de prescrever é necessário conhecer o esporte e a modalidade praticada, compreender a fisiologia do exercício, conhecer o treinamento e suas fases, verificar qual o objetivo e fazer uma minuciosa avaliação nutricional do atleta ou esportista e assim, realizar prescrição dietética específica e somente após suplementar.

A palestra, uma promoção do CRN-2 e do SESI-RS, foi retransmitida de Porto Alegre para os telecentros de Bagé, Caxias do Sul, Passo Fundo e Pelotas.